Jesse Bradford

En ung kvinna måste rädda sig själv och sina vänner från ett uråldigt ont som förföljer sina offer genom det verkliga fenomenet sömnparalys.

En före detta fånge flyttar in i en gammal lägenhetsbyggnad, där han stöter på ett inrikes problem som involverar en polis, hans fru och deras dotter. När han försöker ingripa fångas han dock av en mystisk förbannelse.

Toro-cheerleaders från Rancho Carne High School i San Diego har stil, käckhet, fräckhet och en killer-rutin som säkert kommer att ge dem mästerskapstrofén för sjätte året i rad. Men för nyvalda lagkaptenen Torrance tar Toros väg mot total cheerheder en skum vändning när hon upptäcker att deras perfekt koreograferade rutiner faktiskt stulits från Clovers, ett hip-hop-lag från East Compton, av Toros tidigare kapten. Medan Toros kämpar för att få fram en ny rutin har Clovers, ledda av lagkaptenen Isis, egna problem – att få ihop tillräckligt med pengar för att täcka reskostnaderna till mästerskapet. Med tid som rinner iväg och pressen som ökar driver båda kaptenerna sina lag till utmattningens gräns: Torrance, som är fast besluten att rädda Toros rykte, och Isis, mer besluten än nånsin att se till att Clovers äntligen får den uppmärksamhet de förtjänar. Men bara ett lag kan ta hem titeln, så må de bästa movesen vinna.