En adrenalinsökande snowboardåkare går vilse i en massiv vinterstorm i High Sierras avlägsna områden, där han pressas till mänsklig uthållighets gränser och tvingas kämpa mot sina inre demoner medan han kämpar för att överleva.

Med äktenskapets upplösning och moderns död har Cheryl Strayed förlorat allt hopp. Efter år av vårdslöst, destruktivt beteende fattar hon ett förhastat beslut. Utan någon som helst erfarenhet, driven enbart av ren beslutsamhet, vandrar Cheryl över tusen mil på Pacific Crest Trail, ensam. Wild fångar kraftfullt skräcken och glädjen hos en ung kvinna som kämpar sig fram mot alla odds på en resa som driver henne till vansinne, stärker och slutligen helar henne.