När University of Oklahoma Sooners förlorar sin stjärngymnast, Brenna Dowell, måste resten av laget hitta ett sätt att tro på sig själva för att vinna sitt andra nationella mästerskap i gymnastik. Med hjälp av Riley, ett lokalt breakdance-fenomen, lär sig Chayse och hennes OU-lagkamrater att införliva invecklade breakdancetekniker i sina gymnastikrutiner för att hitta ett konkurrensförsprång. I slutändan inser de att det som betyder mest är att hitta självförtroendet att tro på sig själv.